Petua Tegangkan Payudara

1.Layurkan daun sirih yang telah disapukan dengan minyak zaitun di atas api yang sederhana, atau menggunakan        

   lilin.

2.Apabila daun telah terasa suam dan agak layu, lalu tekapkannya ke atas kedua-dua payu dara dan biarkan  

   seketika.

3.Lakukan dua atau tiga kali seminggu.

 atau cara lainnya :

1.Sapukan sedikit minyak kelapa pada permukaan daun sirih yang segar.

2.Kemudian layurkan di atas api yang sederhana panasnya.

3.Setelah layu, ramas dan sapukan pada payu dara kecuali putingnya.

4.Lakukan selama tiga hari berturut-turut.